عزیزم منم این مشکلو داشتم ینی تا صبح دو بار بیدار میشدم و رفتم دکتر گفت استرسه
شاید محل ذخیرش کوچیکه شایدم استرسه
جرا زود رفتی سمت دیابت
یه چیزی شاید بخندی
چیزای سرد بهش نده سردی اب بدنو خالی میکنه
واسه بابام که مریضه اطلاعاتم تو این مورد بدک نیست
شیر رو زودتر بده بخوره ماست رو همینطور.هندونه و غذاهای پر فیبر رو شبا کمتر بده چون اب زیادی جذب میکنن و یهو تخلیه میشه
🤗🤗