چ کارهای مثبتی برا حال دلتون انجام میدین ؟

میرقصم .کتاب میخونم .هرچی هوس کنم میخرم یا درست میکنم .هرچی که خوشحالم کنه انجام میدم.حرف بقیه ام برام اهمیتی نداره

شهرام شبپره گوش میدم میرقصم،از همه مهمتر ورزش میکنم مخصوصا شنا

من وقتی ابجیم یا مامانم باشن 

اهنگ قدیمی شاد میزارم باهاش قر میدم (بلدم نیستم فقط شلینگ و تخته میندازم)و بلند بلند میخونم و مسخره بازی در میارم 

کتاب میخرم و میخونم

وقتی ناراحتم اگه اندازه ۲ هزار تومنم برلی خودم چیزی بخرم خوشال میشم😅

از لحاظ تفریح : کارهایی که دوس دارم انجام میدم  فیلم می بینم آهنگ گوش میدم... کلاس زبان میرم... کتاب میخونم... پیاده روی

واسه پوشیدن لباس از رنگ هایی که دوست دارم استفاده می کنم

دوش گرفتن با آب سرد هم حالم رو خوب می کنه

ھفتہ ای ی بار بند میندازم۔موھامو شونہ میکنم بعدش نوکشونو اگہ موخورہ دارہ کوتاہ میکنم۔پیادہ روی میرم تو خنکی صبح۔فیلمای طنز میبینم و غش غش میخندم۔خونہ مو تمیز میکنم۔و خیلی کارھای بہ ظاھر سادہ اما درواقع مھم انجام میدم😊

کتاب میخونم - با خدا حرف میزنم - میرقصم - خوراکی های مورد علاقمو میخورم - آهنگ گوش میدم - ماسک میزارم  خونه رو تمیز میکنم - دوش میگیرم - فیلم میبینم - روزی چهار ساعت باشگاه میرم😐

اشبزی و حاملی. .جارو کردن ، ظرف شستن

موزیک زیاد گوش میدم. هر چی حالم گرفته تر باشه جرت و پرت تر گوش میدم

مثلا عصری زده بودم تو اهنگ لیلا درو وا کن اسممو صدا کن..

بعد دیدم همه دارن دنبال لینک دانلود میگردن فهمیدم همه از من حالشون بدتره به روشون نمیارن نامردا

نماز میخونم خیلی حالم خوشه بعد قرآن حفظ میکنم فوق العاده زیارت آل یس میخونم بعد زیارت عاشورا و حجابمم خوبه به شوهر و بچمم رسیدگی میکنم خانداری کلا کیف میکنم 

کارهای زیادی انجام میدم یکیش عضویت در نی نی سایت تو روز تولدم😊

یوگا و مدیتیشن برای کاهش استرسم انجام میدم، میرقصم،، کتاب میخونم وتفریح با خانواده ام میرم و.... 

من خیلی کارها انجام دادم. 

مثلا سه تا کلاس مختلف ثبت نام کردم که دوتاش تموم شده یکیش تاره داره شروع میشه 😊. 

باشگاه میرم و یه حدودا هفت کیلویی کم کردم ولی قراره تا ۱۰ کیلو دیگه کم کنم. 

بهدش هفته ای یک روز میرم استخر ، چهارشنبه با دوست صمیمیم ناهار دوتایی رفتیم بیرون خوردیم و روز بهدش هم رفتم دیدن بچه های اون یکی دوستم که عاشقشونم❤️

این هفته هم میرم مسافرت 😁