2703
2553

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

21 سالمه..چند دقیقه بگیرم عزیزم

من خودمم امتحان کردم واقعا سفت شده

اگه دوش خونتون تلفنیه برش دار توی حموم3 بار یا 4 بار روی سینه چپ و 3 یا 4 بار روی سینه ی راستت بگیر.

اگه ام دوش خونتون تلفنی نیست، میتونی توی یه تشت اب سرد بریزی. اسکاچ ظرفشویی تمیز رو بزن توی تشت و روی هر کدوم از سینه هات 3،4 بار بزن

کم کم بعد چند سال جواب میده 

ن اتفاقا خیلی هم راحت تر از شنای معمولیه رو زمینی داره رو دیواریم داره من رو دیواریشو انجام میدم

مرسی عزممم..سرچ میکنم چجوریه انجام میدم حالا میخام پیلاتسم برم..شما اینجوری نتیجه گرفتین؟

2720
2714
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز