لاغری

_aana

عضویت: 1397/12/24

تعداد پست: 542

باشگاه

1398/03/29

|

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلما۹۷۹۷

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 2958

طناب بزن

یه لحظه صبر کن رفیق لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن هایزندگی خواستم یه چیزی بهت بگمیه نگاه به پشت سرت بندازمثل همه ی روزایی که گذشتاین روزا هم میگذره‌خواستم بگم حواست هست دیگه؟!ما یک بار زندگی میکنیمحالا ادامه بده :)

1398/03/29

|

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارابانووووو

عضویت: 1397/05/16

تعداد پست: 9883

چن کیلویی؟قد ووزن. 

باشگاه برو

اگه نمیتونی باشگاه بری برنامه های ورزشی بازو وشکم تو گوگل هست دانلود کن وانجام بده

تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍

1398/03/29

|

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharr1997

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 4655

باشگاه خو

میشه واسه مامان شدنم صلوات بفرستین؟؟😍😍ممنونم

1398/03/29

|

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negin

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 62

طناب بزن

طناب کجارو لاغر میکن

1398/03/29

|

20:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لالیlal

عضویت: 1397/12/28

تعداد پست: 23715

چن کیلویی؟قد ووزن.  باشگاه برو اگه نمیتونی باشگاه بری برنامه های ورزشی بازو وشکم تو گوگل هست ...

من ـ73کیلو ام باشگاه شروع کردم  ولی تو رژیم گیرم

من تازگی مهاجرت کزدم چند روز  دعا کنید کار گیرم بیاد

1398/03/29

|

20:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negin

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 62

هوازی صورتم باغر میشه 

1398/03/29

|

20:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negin

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 62

من ـ73کیلو ام باشگاه شروع کردم  ولی تو رژیم گیرم

نه من قدم ۱۶۸ وزنم ۸۰😔 تیروییدم دارم

1398/03/29

|

20:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negin

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 62

چن کیلویی؟قد ووزن.  باشگاه برو اگه نمیتونی باشگاه بری برنامه های ورزشی بازو وشکم تو گوگل هست ...

۸۰ کیلو ام قدمم ۱۶۸

1398/03/29

|

20:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلما۹۷۹۷

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 2958

طناب کجارو لاغر میکن

كل بدنو درگير ميكنه بزن متوجه ميشه چقدر كالري ميسوزونه 

یه لحظه صبر کن رفیق لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن هایزندگی خواستم یه چیزی بهت بگمیه نگاه به پشت سرت بندازمثل همه ی روزایی که گذشتاین روزا هم میگذره‌خواستم بگم حواست هست دیگه؟!ما یک بار زندگی میکنیمحالا ادامه بده :)

1398/03/29

|

20:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negin

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 62

كل بدنو درگير ميكنه بزن متوجه ميشه چقدر كالري ميسوزونه 

چندتا بزنم چند ست 

1398/03/29

|

20:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلما۹۷۹۷

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 2958

با كرفس كالري شماري كن انشالله كم ميكني 

یه لحظه صبر کن رفیق لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن هایزندگی خواستم یه چیزی بهت بگمیه نگاه به پشت سرت بندازمثل همه ی روزایی که گذشتاین روزا هم میگذره‌خواستم بگم حواست هست دیگه؟!ما یک بار زندگی میکنیمحالا ادامه بده :)

1398/03/29

|

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_negin

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 62

با كرفس كالري شماري كن انشالله كم ميكني 

اره کرفس خیلی لاغر میکن اما صورتو میترکون 🙂

1398/03/29

|

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلما۹۷۹۷

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 2958

چندتا بزنم چند ست 

تو نت سرچ كن واست مياره با توجه ب وزن و قدت من اوايل ٥ ديقه ميزدم هر روز ٥ديقه اضافه كردم

یه لحظه صبر کن رفیق لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن هایزندگی خواستم یه چیزی بهت بگمیه نگاه به پشت سرت بندازمثل همه ی روزایی که گذشتاین روزا هم میگذره‌خواستم بگم حواست هست دیگه؟!ما یک بار زندگی میکنیمحالا ادامه بده :)

1398/03/29

|

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب