خب بارداری خستگی میاره
فقط مواظب باش افسردگی نگیری
خودت و نی نی اهنگ گوش بدید
کتاب بخون
با خودت همش فکر کن هر کاری که انجام میدی دوتایی دارید انجامش میدید
انگیزه میده بهت
به یه دوست یا یه فامیل که باهاش دمخوری بگو بیاد پیشت گاهی وقتا
کارای سبک انجام بده خودتو خسته نکن
کلیپ اموزشی ببین
و....