بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
بدنسازی ک گزینه خوبی نیست راجب امادگی جسمانی هم اطلاعات ندارم ولی واسه کاهش وزن ایروبیک خوبه کلا هوازی خوبه بعد ک ب وزن ایده ال رسیدی میتونی با بدنسازی ب بدنت فرم بدی