2726
امروز میخوام کالری زیر۵۰۰ تا مصرف کنم 

زیاد بخودت فشار نیار من راحت از ۸۵ رسیدم ۷۰

وزن فعلی۷۳ .هدف اول ۶۸  هدف دوم ۶۵...امروز۹۹/۸/۱۱تصمیم جدی و دوباره برای لاغری دارم الهی شکرت که یه نی نی سالم بهم دادی ...برای خوشبختیه خودم دست بکار میشم تلاش میکنم و خوشبخت میشم ...خوشبختی حق منه و بالاخره منم لاعر شدم وزن ۶۰کیلو 🤩🤩🤩دلم نیومد قسمت اول امضامو پاک کنم ...بماند به یادگار...نی نی دومم هم بدنیا اومد الان دوتا گل پسر دارم ...خدایا شکرت که همیشه هوامو داری .هرچی خواستم بهم دادی ...کاش لیاقت بندگیتو داشته باشم😍واما پروسه ی لاغری من دوباره شروع شد شروع کاهش وزن :۲۶ /۱۱،وزن اولیه ۷۱😪😪۲۶ /۱۲ وزن:۶۶.۵😍😍ورن هدف ۵۸
منم تو بارداری و شیردهیم فست فود و تنفلات و باقلا نخوردم😣

حالا دوران شیردهی مشکلی نداره. به شوهرم گفتم به دنیا که اومد روز اول و دوم نمیتونم بخاطر بخیه ها از جا پاشم ولی روز سوم میریم هات داگ میخوریم، روز 4 میریم پیتزا میخوریم با یه دونه یک و نیمی نوشابه😆

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

2728
حالا دوران شیردهی مشکلی نداره. به شوهرم گفتم به دنیا که اومد روز اول و دوم نمیتونم بخاطر بخیه ها از ...


آره من خیلی بخودم سخت گرفتم .تو نمیتونی پاشی اون که میتونه بره برات بگیره .بعد زایمان بگو برات پیتزا بگیره اونم دوتا  😅😅

....
کی این 5 هفته میگذره ای خداااااا😭😭😭😭


وای عزیزم حساس نباش پیتزا بگیر بخور اگه بخاطر پیتزا گریه میکنی😅😅😅بخدا راس میگم پیتزا بد نیست .اگه خسته شدی از بارداری بدون بعد بارداری خستگیت بیشتره پس راضی باش

....
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
پربازدیدترین تاپیک های امروز