نكات طلايى براى لاغرى

ترسا١٣٧٦

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/26

تعداد پست: 776

دوستان ميشه لطفا هر نكته اى كه ميدونين در مورد لاغرى رو بنويسين تا همه بتونن استفاده كنن

1398/03/27

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هلما۹۷۹۷

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 2958

فقط ورزش

یه لحظه صبر کن رفیق لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن هایزندگی خواستم یه چیزی بهت بگمیه نگاه به پشت سرت بندازمثل همه ی روزایی که گذشتاین روزا هم میگذره‌خواستم بگم حواست هست دیگه؟!ما یک بار زندگی میکنیمحالا ادامه بده :)

1398/03/27

19:58

3 نفر لایک کرده اند ...

هرمیون_

عضویت: 1398/03/27

تعداد پست: 1412

من میخوام بازو هام لاغر شه چیکار کنم😞

1398/03/27

19:59

1 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

رویای_خیس2

عضویت: 1395/10/08

تعداد پست: 36691

کم خوری

پای مادرتان را ببوسید،آنقدر که به گریه بیفتد.از گریه ی او شماهم به گریه می افتید.آنجاست که کارتان روی غلتک می افتد و درهایی که به روی خود بسته اید را خدا باز میکند.

1398/03/27

19:59

1 نفر لایک کرده اند ...

تکم

عضویت: 1397/10/29

تعداد پست: 2192

هروعده سرجاش خورده بشه.شام نهایت تا ساعت 8. میان وعده خورده بشه. و هیچی هم حذف نشه.ورزش و تحرک هم داشته باشی

1398/03/27

19:59

1 نفر لایک کرده اند ...

استادي

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 874

من میخوام بازو هام لاغر شه چیکار کنم😞

ناشتا آلو بخارا بخور عاليه

1398/03/27

19:59

0 نفر لایک کرده اند ...

ترسا١٣٧٦

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/26

تعداد پست: 776

فقط ورزش

آخه ورزش بدون رژيم تاثير نداره

1398/03/27

20:00

0 نفر لایک کرده اند ...

استادي

عضویت: 1398/01/17

تعداد پست: 874

سياه دونه خوبه

1398/03/27

20:00

1 نفر لایک کرده اند ...

aghamogentelmane

عضویت: 1398/03/01

تعداد پست: 192

کالری شماری، ورزش ، من ۵ روزه شروع کردم، هر روز هم یه ساعت بعد ناهار یه لیوان چای سبز و دارچین میخورم و شام زود و سبک میخورم یه ساعت قبل خواب هم چای ترش میخورم، دو لیوان آب قبل ناهار هم خوبه

کاربر سال ۹۵ هستم، دوستدار نی نی سایت و همه ی نی نی سایتی های عزیز خدایا فقط تن سالم و دل خوش

1398/03/27

20:00

1 نفر لایک کرده اند ...