2733
2734

پریودم

امروز خیلی پیاده روی کردم یعنی دویدم 

درازنشست هم رفتم 

کیست داشتم 

الان همون سمتی که کیست داشتم داره تیرمیکشه 


یعنی چی شده?داره اب میشه?یا ترکیده?

تابحال اینجورنشده بودم😓😓

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

2728

عزیزم وقتی کیست داری مواظب باش حرکات سنگین انجام نده 

احتمال پاره شدن کیست هست یا چرخیدنش 

اما‌این‌دوحالت پیش بیاد درد خیلی شدیدی میاد سراغ ادم که غیر قابل تحمله واقعا 

چیزی نیست ولی مواظب خودت باش البته بستگی به نوع کیستتم‌داره ها 

با نام و یادخدا شروع میکنم.گروه بنفش 💜💜💜 قد ۱۶۸ وزن اولیه ۹۴ وزن هدف ۷۰ 💪💪💪💪من میتونم به هدفم برسم 

من شنیدم اگه اندازه کیست بزرگ باشه احتمال ترکیدن هست

آدم‌های بزرگ عظمت ديگران را می بينند، آدم‌های متوسط به دنبال عظمت خود هستند و آدم‌های كوچك عظمت خود را در تحقير ديگران می بينند.
2738
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز