فقط به عنوان یه تازه زایمان کرده میتونم بگم اشتباه منو تکرار نکن . بیخیال چاقی . فقط بخور . البته سالم بخور نه نمک و شکر . من انقدر رعایت کردم که بعد زایمان از بی بنیه بودن داشتم میمردم . حسابی به خودت برس . هم امادگی طبیعی داشته باش هم سزارین . من واسه طبیعی رفتم ولی مشکل پیدا کردم و بردنم سزارین از دیدن اتاق عمل داشتم سکته میکردم . به خودت امادگی هر دو رو بده