دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
فقط توصیه کلی بهت بکنم هر چیزی رو که میخوای اولین بار بدی به بچت از مقدار خیلی کم شروع کن هر چیزی مثلا فرنی رو از یه قاشق در روز شروع کن به مرور زیادش کن یا مثلا حبوبات رو از یکی دو دونه شروع کن به مرور زیادش کن اینجوری معده بچت اصلا خراب نمیشه و بچه هم بد غذا نمیشه
😍آه باران باران شیشه پنجره را باران شست از دل من اما چه کسی یاد تو را خواهد شست؟؟😍