صبحا دو سه تا تخم مرغ آب پز بخور، آجیل بخور، وبستنی، اینا خیلی چاق میکنن، فقط بستنی رو با اجیل بخور یا پودر دادچین بزن تا طبع سردش رو بگیره، من اینا رو خوردم تو مدت کوتاهی حدود ۱۰ کیلو چاق شدم
والا من که ناخواسته ۲۲/۵ کیلو اضافه کردم، شما کم خوراکی یا میخورین و چاق نمیشین؟
راستش کم خوراکم.بعضی وقتا شده تا ۵ بعداز ظهر فقط ی صبونه ی کم حجم میخورم.خیلی دوسدارم بخورم پرخوری کنم ولی نمیتونم اشتها ندارم.اصلا خوردنی میبینم غمم میگیره