1421
1389

من الان چهار ماهه زایمان کردم. هم عضلات شکمم هم واژن احساس میکنم نرم و شله

میخوام بدونم چند وقت بعد از زایمانتون البته اونایی که مثل من اپیزیوتومی شدند مثل قبل سفت میشه؟

اصلا سفت میشه یا همینطور میمونه؟

تنها دارایی من خداییست که دغدغه از دست دادنش رو ندارم.

ورزش کگل و سفت کردن شکم رو هم انجام میدم

اما الان واژنم بیشتر برام مسله است بخیه ها خوب شده و راضی ام خداروشکر 

دردم ندارم... اما میخوام بدونم جمع تر از این هم میشم؟

تنها دارایی من خداییست که دغدغه از دست دادنش رو ندارم.

هیولای پخش لوازم  آشپزخانه رو بشناسید

1401
بلی جمع تر هم میشه هم زمان میخواد هم اینکه وزن تون به حالت اولیه برگرده


وزنم مشکلی نداره

اصلا تو کل بارداریم هم ۱۰ ک اضافه کردم


اما شکمم مثل قبل سفت نیست واژنم هم همینطور میخوام بدونم باید بپذیرم که همینطوری میمونه یا امیدی به جمع شدنش هست

تنها دارایی من خداییست که دغدغه از دست دادنش رو ندارم.
وزنم مشکلی نداره اصلا تو کل بارداریم هم ۱۰ ک اضافه کردم اما شکمم مثل قبل سفت نیست واژنم هم همین ...

نه امید داشته باش و کگل رو انجام بده عین اولش میشه

این ریشه های پُر جان در عمق تشنه ی خاک این خانه را بسازند اندیشمند و دل‌پاک
1394
عزیزم من وزنم برگشت سرجای اولش ولی شکم وپهلو هام هست فک نکنم بدون ورزش جمع شه 

شکم و پهلو با ورزش بر میگرده

من زایمان قبلیم که سز بودم بعدش به مرور کاملا برگشت به قبل از زایمانم

شلوارای قبل عروسیم اندازم میشد

اما الان واژنم برام مهمتره شکم و پهلو صد درصد میره

من با ورزش تونستم شکمو به قبل برگردونم وقتی دومی رو باردار شدم هیچی شکم نداشتم

تنها دارایی من خداییست که دغدغه از دست دادنش رو ندارم.
1387
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1408
1333
1384
1380
1388
1426
1365
1407
1402
1375
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
29
1415
1382
داغ ترین های تاپیک های امروز