زیر زبونت نمک بریز
قبل غذا مخصوصا و وقتایی که احساس میکنی فشار پایین اومده
نمک زیر زبون سریع اثر میکنه
خیارشور یا پنیر هم خوبه این مواقع
آب قند و عسل و ... برای وقتاییه که قند بدن میاد پایین. باید بدونی قندت افتاده یا فشار؟
اگر هردو همزمان افت کرد آب قند درست کن و داخلش کمی نمک بریز و بخور