دوساله فکرهای منفی و استرس شدید اذیتم میکنه چند ماه قرص اعصاب خوردم سرخود قطع کردم چون همش میهوابیدم با دوتا بچه ..مثلا قکرمیکنم شوهرم مهربان شده چیزی خرج میکنه برآمدن قرار اتفاقی بیفته براش. ..جایی از من یا شوهرم درد بگیره با همین فکرها میکنم. .یا میخوایم سکته کنیم. .شبها چندبار میرم بالای سرش ببینم نفس میکشه یا نه😦تورو خدا چکارکنم خسته شدمممممم هیچ مشکلی تو زندگی نداریم
استارترجون باور کن کسی اینجا نمیتونه درست کمکت کنه برو پیش روانشناس
پروردگارا شکرت که بهترینها را برایم مقدر کردی.پدر و مادری که مثل کوه پشتم هستند همسری که عاشقانه و دلبرانه کنار هم زندگی میکنیم دختری که مثل گل پاک است و برادر و خواهری که عاشقانه همدیگر را دوست داریم...خدایا شکرت که در این دنیای به این قشنگی حسرت هیچ بر دل این بنده ات نگذاشتی❤
حتما برو پیش مشاور دوتا بچه داری بااین روحیه چجوری میخوای بچه هات و درست تربیت کنی اینایی که میگی یه جور وسواسه خیلی راحت درمان میشه فقط خواهشا سرسری نگیر و برو پیش روانشناس نه روانپزشک
عزیزم بهتره اینطوری فک کنی ی لحضه به تهش فک کن بگو مثلا خدای نکردهدسکته کنه خب بد تر از این نمیشه که بالا تر از سیاهی رنگی هس نه نیس با این فکرا فقط داری خودتو عذاب میدی توکل کن به خدا خدایی هم هس حواسش هس اونقدر منفی بافی کردی ذهنت پر از این چیزا شده سعی کن از همین حالا دیگه فک نکنی باید رو فکرت کنترل داشته باشی یانه