1822
1823

در مورد کرونا سوالی داری؟

همین الان از پزشکان متخصص دکتر ساینا سوالت رو بپرس

ارس نه استرس زیاد  اشتباه تایپ شد

استرس چی بستگی دارع واسه چی استرس بگیره

یک خام گیاهخوار هستم🌱🍏~برام مهم نیست که دیگه صدای قلبم چی میگه  #چاووشی~صدای چاووشی بخشی از زندگیه منه💙                              
1825

اره خب .طبیعیه تو جمع زیاد ک هی نگات کنن ادم استرس میگیره .من خودم تو مراسم بودم داشتم چای تعارف میکردم خانما انقد نگام کردن نزدیک بود سینی چای دآغو بریزم تو سرشون 

یک خام گیاهخوار هستم🌱🍏~برام مهم نیست که دیگه صدای قلبم چی میگه  #چاووشی~صدای چاووشی بخشی از زندگیه منه💙                              
1826
استرس عزیزم اشتباه تایپ شد😊

آها..

من تو دانشگاه وقتی بحث کنفرانس میشد استرس میگرفتم وحشتناک حاضر بودم همه کارای یه ارائه رو به عهده بگیرم ولی کنفرانسشو ندم 

ولی الان مثل چی پشیمونم که خودمو نشون مدادم چون من هم استعدادشو داشتم هم علاقه ولی این استرس لعنتی گند زد اعتماد بنفسم

الان میگم کاش استرسو میزاشتم کنار بهترین کنفرانسارو میدادم و چه بسا که شاید زندگیم تغییرات بزرگی میکرد

منم دقیقا میترسم حرف بزنم استرس بگیرم🙁

خدای سوتیم تنهاییو ترجیح میدم والا هر کار کردم نتونستم این استرسو از بین ببرم 

دیگر قوی شدم  میبینم میخندم    رد می شم  
چجوری حفظ ظاهر میکنی 

مثلا اگه از كسي ناراحت بشم سعي ميكنم زياد نگاهش نكنم يا دهنمو منحرف كنم يا اگه زيادي باهام بحث كنه خيلي محترمانه و با شوخي ميذارمش سرجاش ك هم حدشو بدونه هم حساب كار دست ادماي اون شكلي جمع بياد خدارو شكر زبونم درازه😅

اگرم استرس از چيزي داشته باشم ي ليوان اب ميخورم يا سعي ميكنم خودمو مشغول كنم چ با صحبت كردن چ هركار ديگه اي در كل از اون منبع استرس دوري ميكنم

1718
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1887
1888
1890
1902
1884
1763
1868
1766
1872
1769