خانمای با سیاست بیاین از سیاست های زنانتون بگین

من ک فقط یاد گرفتم سکوت کنم موقع عصبانیتش هر چند از تو داغون میشم و نمیدونم کی این عقده هام سر وا کنه و تمام زندگیمو کن فیکون بکنه

من هفت سال با سیاست زندگیم رو میچرخونم کلا رابطه شوهرم با مادرم خوب نیست و همش به من بد همدیگر میگفتن از اون طرف هم با خانواده شوهرم یه جا زندگی می‌کنیم کلا مشکلات زیاد پیش میاد همش سعی ام بوده شوهرم پیش هر دو خانواده خوب جلوه بدم و زندگیمو خوب و خوش اما دیگه خسته شدم تازه رفتم مشهد و تصمیمی که برای زندگیم گرفتم این بود که فقط مراقب خودم باشم هر کس هر چی می‌خواد بگه و برداشت کنه و هر رفتاری هواست داشته باشه میخوام دیگه برای ارتقا خودم تلاش کنم و یه نفس راحت بکشم به نظر من خودتو تربیت کن بجای اینکه به فکر رفتارای بد شوهرت باشی 

#سیاست_خانومانه

❌ خانم های عزیز، سعی کنید قیمت جزء به جزء #خریدهاتون رو با همه در میون نگذارید. به خصوص وقتی که جمع #غریبه تره.

✅ قیمت خرید مانتو و #کفش و... یه مساله شخصیه و بهتره نگید چون اگر گرون خریده باشید میگن چه ولخرجه یا بیچاره پدرش یا شوهرش یا... اگر هم #ارزون خریده باشید باز حرف دیگه ای می‌زنند. پس بهترین حالت اینه که اصلا در خصوص قیمتشون چیزی نگید. اگر هم ازتون #پرسیدن یه جوری بپیچونید. مثلا بگید قیمت مناسب خریدم یا با شوخی رد کنید یا بحث رو #عوض کنید تا عادت کنند ازتون نپرسند.

#لیلابهرامپور_روانشناس‍

🍃🌸 sedayehamdel@

#سیاست_خانومانه

❌ صبر کنید همسرم می‌رسونتون!

⛔️ خانم عزیز، هرگز، از طرف #همسرت قول به کسی ندید یا مسئولیتی رو از طرفش #قبول نکنید! مثلا؛

❎ میگم علی برای خودمون که می‌خره واسه شما هم بخره.

❎ صبر کنید علی می‌رسونتون منزل

👈 اینکار دو تا #ایراد داره؛ اولا ممکنه همسرتون رو ناراحت کنه چون #برنامه دیگه ای داشته باشه، دوما اگر همسرتون به هر دلیلی نتونه اونکار رو انجام بده، فردی که بهش قول دادید، هم ازتون #طلبکار میشه و هم دلخور.

🍃🌸 sedayehamdel@

#سیاست_خانومانه

⛔️ خونه‌ی همیشه تمیز، ممنوع!!

خانمهای عزیز!

✅ یادتون باشه #خونه تمیز، همیشه خوبه ولی قرار نیست هميشه خونه مرتب، ظرفها شسته، میزها #دستمال کشیده و... باشه. چون اگه این اتفاق بیفته وقتی #کسالت داشته باشين یا خسته باشين، همسرتون ممکنه شاکی بشه که، چرا #اوضاع مثل قبل نيست؟

یادتون باشه همیشه خوب بودن، خودش #توقع ایجاد می‌کنه.

پس؛

👈 اگه يه #وقتايی خسته ايد، يا اصلا حوصله نداريد خونه رو مرتب کنيد يا کارهای ديگه رو انجام بديد، #عيبی نداره. این مواقع نه خودتون رو ملزم کنید به مرتب کردن و نه از همسرتون بابت نامرتبی عذرخواهی کنید. بگذاريد همسرتون متوجه بشه که شما هم به #استراحت نیاز دارین. بگذارید متوجه بشه پشت اون وقتایی که خونه تمیزه، شما چقدر وقت و انرژی گذاشتید و قدر بدونه.

🍃🌸 sedayehamdel@

#سیاست_خانومانه

❌ خانم های عزیز، وقتی #همسرتون سرکار هست زیاد بهش زنگ نزنید و اجازه بدید بیشتر خودش با شما #تماس بگیره.

❌ اگر شاکی هستید از تماس های اندکش، به جای اینکه این #خلا رو با تماس های مکرر خودتون جبران کنید، یا هربار تماس می‌گیره گله کنید که #چرا زنگ نمیزنی، به مرور تماس هاتون رو کمتر کنید و به جاش هر دفعه که #تماس گرفت با انرژی پاسخ بدید.

❌❌توجه کنید که توی #مکالمه‌هاتون هیچ گله ای نکنید (گله و شکایت همیشه باید حضوری باشه و در شرایط #مناسب)، خبر بد ندید و ابراز خوشحالی کنید که به یادتون بوده. بعد از چند ماه #معجزه این روش رو خواهید دید.

❌ نکته اخر اینکه سعی کنید توی مکالماتتون با همسرتون، انقدر #صحبت رو ادامه ندید که اون خداحافظی کنه. همیشه سعی کنید اونی که #زودتر خداحافظی می‌کنه شما باشید.

🍃🌸 sedayehamdel@

بچه ها این کاناله خییلی مفیده. یکی از بچه های نی نی سایت معرفی کرد خدا خیرش بده. خییلی به دردم خورده تا حالا. اینم ایدی کاناله تو تل گرام:

sedayehamdel@

روانشناسه خییلی نکات کاربردی مینویسه..حرفاش عالیه عااالی