2410
2553
عنوان

یه سوال خدمتون خانوم ها

130 بازدید | 11 پست

چقد طول میکشه تاثیرات ورزش های باشگاه روی بدن دیده بشه من یه ماه باشگاه میرم ولی زیاد وزنم کم نشده ولی یه مقدار سایزم پایین اومده پاپام و بدنم خوش فرم شده ولی پهلو و شکم هنوز دارم ولی یه مقدار کم شده به نظرتون کی شکم و پهلو کاملا اب میشه

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2456
2714
مرسی عزیززم هی میگن خیلیا ولی خودم هنوز ۱۰۰ درصد راضی نیستم😘😘شما تمرین کنی از من بهتر میشی

من 3 بار تو هفته باشگاه میرم امادگی جسمانی....پیاده روی هم خیلی زیاده امید دارم وزنم کم کنم قبلن  چند ماه بود پیاده روی میکردم ولی زیاد تاثیر احساس نمیکردم الان باشگاه میرم خیلی بهتر شدم بدنم ورزشی شده نمیدونم چرا قبلن با وجود پیاده روی زیاد   تاثیر چندانی در بدنم احساس نمیکردم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687