من یک سال و یک ماه که به روش سزارین زایمان کردم، توی بارداری از 70 کیلو به 93 کیلو رسیدم و الان 66 کیلو هستم، اما هنوز پوست شکمم کاملا شل و افتادست.
خواهشم اینه دوستای عزیزی که همچین تجربه ای داشتن و الان پوستشون سفت شده بیان راهکارهاشون رو بگن که چیکار کردن پوستشون سفت شد.
فقط یه خواهش دارم:
1- شمایی که پوست شکمتون درست بعد از زایمان ژنتیکی اوکی شد،
2- کسانی که تو بارداری اضافه وزن زیادی نداشتن
3- کسانی که تازه زایمان کردن و دارن ورزش میکنن
جان من لطفا اجازه بدین تاپیک از نظرات دیگران با تجربه ای مشابه تبدیل به یه تاپیک مفید بشه (دغدغه ی خیلیاست این موضوع)
