من رو کاغذ مینویسم تایم براشون میذارم حتی کوجکترین کارهای خونه امثلا از،ساغت 10 تا 10:15 جاروبرقی 10:15 تا10:30 اتاق لباسا یا ....زمانبندی میکنم وگرنه همینطور میشینم ابجیمم بهم میخنده کلا عادت کردم تو دوران مدرسه تا الان اینجورم اون زمانا خوندن بخش کتابها یا صفحه ها رو هم زمانبندی میکردم 😂😀