سلام،من از بچگی روز ه گرفتم ماه رمضون،یه جورایی دیگه عادت کردم ،البته این توانایی رودر خودم دیدم تا دیشب ک بعد افطار کمی حالم بدشد سردرد و سرگیجه و احساس خفگی داشتم شب ک خوابیدم دودل بودم ک امروز رو روز بگیرم بالاخره امروزم بدون سحری گرفتم بعدافطار خیلی حالم بد شد پشت گوشام درد میکرد شقیقه هام لزر گرفتم چن ساعتی طول کشید مسکن خوردم خوب نشدم رفتم درمانگاه سرم زدن برام دکتر گفت سردردت بخاطر کم آبی بود فشارم افتاد،دکتر گفت ک چندین مورد تو ماه رمضان بیمار داشته بخاطر کم آبی سردرد شدید گرفتن الان کم کم دارم بهتر میشم،فقط میخواستم ب خانمایی ک روزه میگیرن بگم ک مایعات خیلی زیاد مصرف کنید بیشترازاون چیزی ک فک میکنید نیازتون هست چون واقعا طولانیه تا افطار،من خودم مایعات مصرف میکردم فک نمی کردم اینجور بشم خداروشکر بخیر گذشت خیلی حالم بد بود
سلام آره مایعات خیلی مهمه. من انقدر می‌نوشم که تا افطار یه کم گشنم میشه ولی تشنه‌ام نمیشه اصلا😁
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
تخم شربتی بشور باهاش شربت درست کن تخمشربتیش حدااقل نصف لیوان باشه بخور خیلی خوبه
جالبه که من چندروز پیش گفتم بین افطار تا سحر اب بخورید حتما ...بعد به من پریدن که نه هی نگید آب بخورید آب واسه بدن تو مدت کم خوب نیست 😐تا به حال نشنیده بودم والا
خدا بد نده عزیزم .اره دقیق اب خیلی تاثیر داره منم همینطور میشم.
من که سحری نمیخورم معمولاسعت۱۱خوابم.پوست صورتم سفید تو رمضون سیاه میشه
من انقدر حالم بد ميشه امروز احساس كردم دارم ميرم تو كما هيجي حاليم نميشد واقعا سخته ان شالله خدا قبول كنه
ما سحرها گاهی میل به سحری نداریم...مثلا وقتایی که شام دیر خورده باشیم
فقط حتمااااا آب و میوه و دو تا دونه خرما رو میخوریم
واقعا روزها طولانیه و ضرر داره واسه بدن اگه افطار تا سحر مایعات کافی مصرف نشه
سحری فقط هندونه یا گوجه فرنگی عالیه برای رفع تشنگی امتحان کنین
من خودمم مایعات زیاد مصرف میکردم آب شربت میوه ولی بازم اینجور شدم تازه درطول روزم احساس تشنگی نداشتم،فقط کسل و بی حال بودم این دوروز روبعد افطار سردردم شروع شد،اره خیلی سخت و طولانی امسال،نمیدونم واسه فردا چیکارکنم
من که یبوست شدید گرفتم درحد خونریزی
تازه یه هفته هم این وسط پریود بودم و نگرفتم
ولی بازم اثرشو گذاشته رو بدنم
میخوام برم خارج از شهر که چند روزی نگیرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
