منم همین روزا زایمان طبیعی رو برای بار دوم تجربه میکنم
شاید باورتون نشه ولی دردهای زایمان رو با تنفس صحیح راحت رد میکردم و همین باعث شد ۴ ساعته از یه سانت فول بشم ماماها به خانواده ام گفته بودن این حداقل ۱۲ ساعت طول میکشه زایمانش چون شکم اوله
تنفس صحیح.گرفتن آب گرم رو کمرم.و قر دادن خیلی خوب بود
فقط زور زدن سخت بود😂😂
یک ساعت زور زدم تا دخترم دنیا اومد واسه همین بعد زایمان خیلی خسته بودم و نا نداشتم حتی پا شم دخترمو شیر بدم.دراز کشیده شیرش دادم
برش هم نخوردم یه پارگی جزیی بود که با ۵ تا بیرونی و ۳ تا داخلی خوب شد
الانم بعد ۲۰ ماه اصلا جاش نمونده