من شنیدم بلافاصله بعد زایمان میشی مثه ۶-۷ ماهگی
طبیعی باشه راحتتر میتونی آبش کنی چون سزارین تا یه مدت نمیتونی حرکت کنی
ولی درکل خیلیارو دیدم با یکم ورزش و رعایت غذا عین قبل شدن
من خودم اصلا نگران این قسمتش نیستم
ولی سینه هام🤦♀️ همین الان چن تا خط افتاده روش
میترسم بعدن خیلی شل و ول بشه