واسه لاغری

venuss

عضویت: 1397/04/01

تعداد پست: 8665

سبزی فیبرش زیاده باعث می شه چربی و کربوهیدارات و ویتامین و....جذب بدن نشه و لاغر بشی.

1398/02/18

|

22:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

venuss

عضویت: 1397/04/01

تعداد پست: 8665

اگه رژیمت کالری شماری هست باید کالری هر چیزی که می خوری رو حساب کنی.

1398/02/18

|

22:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ی؛سطل؛ماست

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 3345

اگه رژیمت کالری شماری هست باید کالری هر چیزی که می خوری رو حساب کنی.

نه حوصله شمردن ندارم همینجوری کم خوری دارم میکنم میخوام بدونم میوه و سبزی نامحدود بخورم یا اونا رم محدود کنم؟

ریپلای کن خوششششششم میاد😄

1398/02/18

|

22:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

venuss

عضویت: 1397/04/01

تعداد پست: 8665

نه حوصله شمردن ندارم همینجوری کم خوری دارم میکنم میخوام بدونم میوه و سبزی نامحدود بخورم یا اونا رم م ...

بهتره بری پیش یه دکتر تغذیه که با کالری شماری کار می کنه.اونا علم و تجربه این کارو دارن.

1398/02/18

|

22:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ی؛سطل؛ماست

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 3345

بهتره بری پیش یه دکتر تغذیه که با کالری شماری کار می کنه.اونا علم و تجربه این کارو دارن.

خیلی ممنون😘

ریپلای کن خوششششششم میاد😄

1398/02/18

|

22:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب