سلام
میخواستم بپرسم برای سحری چی درست کنیم بهتره ؟ هضمش طولانی تره انرژیش بیشتره ؟ تشنه نمیکنه ؟
منظورم غذاست
خرما اینا رو نمیگم
میخوام چند تا غذایی که تجربتون ثابت کرده اگه سحری بخوریم کمتر گرسنه گی بهمتون فشار میاره را بهم بگید.
ممنونم
ماکارونی انواع پلو..
برای رفع تشنگی هیچی مثل میوه نمیشه
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ابگوشت سنگین و دیر هضمه.ما سحری حاضری میخوریم مثل ارده شیره.خیلی خوبه.
من چای شیرین یا خرما میخورم نه گشنم میشه نه تشنه ولی هر وقت غذای درست حسابی بخورم هم گشنم میسه هم تشنه
تجربه کردم برنج ضعف و گرسنگی میاره.
والا من بدون سحری روزه میگیرم،دیگه افطار هرچی خوردم همون فقط
من کل ماه رمضون سحری نیمرمیخورم تابعدازظهربدون مشکل میکشم.
برای سحری اگه چندتادونه تخم هل بجوین درطول روز تشنه نمیشین
شربت چهارتخم هم بخورین ازمیزان تشنگی کم میکنه
سلام عزیزم من همه چی درست میکنم مثل خورشت ها، مرغ، لوبیاپلو، عدس پلو و... فقط کباب و غذاهایی که تشنه میکنه نمیخوریم
من که خرما باید سه چهار تا بخورم تا گرسنه م نشه
همسرم هم حتما باید هندوانه بخوره تا تشنه ش نشه
خوروشت آلو، و کلا خوروشتهایی که آبدار باشن مثل خوروشت کرفس، شور نباشه خیلی هم روغنی نباشه تا تشنه کنه
خوراک ، مرغ ، قیمه، خوروشت کدو، خوروشت به ، ..
برنج زود ضعف میاره
خربزه عالیه برای رفع تشنگی ودیر گرسنه میشه ادم
بنظرتون با بچه هشت ماه که زیاد غذای کمکی نمیخوره .وبه شیرمن وابسته ست،روزه بگیرم ایرادی داره؟؟؟؟
ابتدا شکلات تخته ای رو به روش بن ماری ذوب میکنیم،،در قالب سیلیکونی مخصوص کاکائو کف و دیواره هارو میپوشونیم،در یخچال میگذاریم،،،،،سپس مغز دلخواه مثل خرما،،یا گردو را درون قالبها میریزیم ،،،در آخر دوباره شکلات تخته ای ذوب شده را اضافه میکنیم میذاریم یخچال،،،وقتی خودشو کامل گرفت از قالب برمیگردونیم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
