بیست روزه مادر شدم. روال زندگیم خیلی قاطی پاتی شده. همه چی از دستم در رفته حتا خواب و خوراک. شیر هم ندارم ناراحتم.در ضمن ناشکری نمیکنم.از خدا ممنونم. شما ک تجربه دارید چطور برنامه ریزی میکنیدب کاراتون برسید.
تا شش ماه اول ادم زندگیش رو هواست کم کم قلق کارها میاد دستتون الان که تازه زایمان کردین اصلا به خودتون فشار نیارید اگه بچه خوابید شما هم بخواب تا انرژی داشته باشی
ممنون میشم برای خوشبختی و ازدواج خواهرم صلوات بفرستین
فعلا تا چهل روز فقط استراحت کن بزار بدنت محکم بشه. بعدش هم اولویت اول تا حداقل یک سال بچه و بعد استراحت خودت و آخر سرکارهای خونه است.
فقط داریم حرف میزنیم. اونی که میخواد بگه "به من چه "باهاش موافقم .لطفا نظر نزاره. واقعا به تو چه .وقتت رو نلف من نکن.برو یه تاپیک دیگه که بهت مربوط باشه والله
من دوقلو دارم تا ۳ ماه زندگیم رو هوا بود ولی بعد خودمو جمع کردم با اینکه همیشه تا صبح بیدارم ولی از ۵ صبح تا ۱۰ و نیم میخوابیم ۳ تامون بعد بیدار میشم تا نی نیا خوابن غذا درست میکنم و خونمو جمع میکنم بعدم نی نیا بیدار میشن دیگه ب اونا میرسم تا شب ...البتهمن شوهرم خونه نیست ماهی ی بار میاد...وقتی میاد حجم کارم بیشتر میشه و دیگه ظرف زیادترر و غذای هر وعده ام بهش اضافه میشه
من که تا دوماه از بیخوابی دیونه شده بودم کم کم خوب میشه دستت میاد .اب هویج .کته ماش.خرما.قرص کلسیم بخور برا شیرت من خودم لبنیات خیلی میخوردم روزی ۳ یا ۴ تا لیوان شید و صبحونه خامه و دوغ وماست همش میخوردم اما پسرم ریفلاکس داشت الان رژیم پروتین گاوی هستم اصلا لبنیات نمیخورم .شما هم بنظرم با احتیاط بخور.سه شیره هم بگیر خیلی انرژی بخشه