دیسک کمر شوهرم..

شوهر منم دیسک کمر داره بهترین دکترآ رفتیم حتی خار از کشور مال شوهر من هنوز خدارو شکر عملی نیست ولی گفتن تنها راه درمانش استخره

واقعا ؟؟..شوهرتون بیرون زدگی دیسک داره یا کم آبی دیسک ؟..منم دیسک کمر دارم از نوع کم آبی دیسک...استخر هم میرم...البته من مشکل خاصی ندارم مگه اینکه ب کمرم فشاری وارد بشه که بعدش میزنه به سیاتیکم 

منم دقیقا مشکل شمارو دارم .کم ابی دیسک که گاهی میزنه به پای چپم.البته وقتیم عصبی میشم سیاتیکم میگیره

دکتر بهم گفت استخر برو و زیاد نشین ...مرتب حالتت روتغییر بده

من استخر میرم..البته از بعد از تعطیلات تا الان ۴ جلسه رفتم و قدم میزنم توی آب...نمیدونم تا کی باید برم تا کامل درمان بشه..شما میدونی ؟

من متاسفاه بخاطر اینکه زود عفونت میگیرم استخرم نمیتونم برم .فعلا هم که باردارم

امااونرروز دکتر بهم گفت یک روز در میون برو استخر تا یک ماه

بعد کم کم کمش کن اما هرچی بیشتربری برات بهتره .گفت حداقل هفته ای یبار برو

آهان...البته خب مشکل شما فرق میکنه..شما اضافه وزن بارداری ت هم مزید بر علته..باید تا بعد از زایمانت باهاش بسازی..چون دکتر به من گفت حتی الامکان وزن تو کم کن و چاق نشو چون اضافه وزن مشکل تو بدتر میکنه...منم تا جایی که ممکنه سعی میکنم چاق نشم

بیرون زدگی دیسک داره عزیزم ما المان هم رفتیم درمان خاصی نداره وقتی به عمل نرسیده فقط باید مراعات کنی و هفته ایی حداقل دو بار استخر بری همین از وقتی همسرم استخراشو مرتب میره خیلی بهتر شده بعد اینکه هر نیم ساعتی که میشی ۵ دقیقه بلند شد  و راه برو

عزیزم درمان نداره فقط میشه کنترلش کرد

عزیزم هر سری میری استخر از تامپون استفاده کن عفونت نگیری همه خانوما باید استفاده کنن خیلی خخوبه

اتفاقاتاالان اصلا اذیتم نکرده تو بارداری . قبلا هم وقتی زیادعصبی میشدم اذیتم میکردم .کلا قبل بارداری هم اضافه وزن اصلانداشتم.گفت مشکلت ارثی هست.اما بقول شماتاکیدکردکه سعی کن وزنت نتعادل بمونه

اره اتفاقا شنیدم اماتاحالا استفاده نکردم.یعنی کلاتاحالااستخر نرفتم😊😊😊🤣انشاالله بعدزایمانم حتماشروع میکنم

آره متاسفانه مال منم یه بخشی ش ارثیه...شانس مام اینه دیگه ...مردم پول و ثروت واسشون ارث می مونه ما دیسک کمر😁

😂😂😂😂همینو بگو....

به مامانم گفتم من ارث نمیخوام کی رو باید ببینم🤣🤣🤣انشاالله که بدترنشه .... چون الان قابل تحمله