بچه ها امروز من ي غذاي خيشمزه خوردم شما هم بدرستين و نوش جان كنين
لبوقرمز و هويچ و پياز قرمز و فلفل دلمه قرمز رو درشت خورد كنين و نمك و فلفل و پاپريكا و روغن زيتون بزنين بزارين فر
با دماي ١٧٥حدود ٤٥دقيقه و مابين إش هم يكي دوباري زير و رو كنين
اينجا با سيب زميني ابپز و استيك ميخورن ولي من ي بشقاب خالي خوردم حسابي سير شدم