1619
1605
عنوان

دورهمی دوستان من

| مشاهده متن کامل بحث + 112479 بازدید | 38051 پست
قربون هنرمندم، چرا فاکتور نبری عزیزم، 😯😯😯😯😯 اون باید خجالت بکشه نه تو چرا عکس کاراتو برا ما ا ...

😚😚😚😚😚قربونت بشممممممم‌ 

فدای تو ‌ . اصلا روم نمی شد واس‌ پول‌ هاش‌ فاکتور‌ ببرم ‌ . 

کانال‌ پیش دبستانیش‌ رو هنوز‌ دارم‌ 

الان باز میکنم‌ براتون میگذارم

فقط 3 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
☹☹☹☹ یادته‌  دیروز گودزیلا میگفت‌ تو رو خدا تو این مدرسه‌ دیگه مثل پارسال نکن‌ با‌ اون همه‌ کا ...

بگو سرم شلوغه نمیتونم شرمنده وگرنه خوشحال میشدم کمکتون کنم ی نه محترمانه بگو و تمام

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...

اگه دنبال محصولات طبیعی برای پوستتون میگردین 

ما رو دنبال کنید

بگو سرم شلوغه نمیتونم شرمنده وگرنه خوشحال میشدم کمکتون کنم ی نه محترمانه بگو و تمام

😥😥😥 مشکل من اینه‌ که جز گودزیلا‌ به کس دیگه ای نه نمیتونم بگم 🤣🤣 

گودزیلا همیشه  حرص میخوره‌ میگه من حرف میزنم میخ ای من رو بخوری‌ نه میگی‌ ولی واس دیگران  دهنت‌ قفل‌ میشه 

فقط 3 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
😚😚😚😚😚قربونت بشممممممم‌  فدای تو ‌ . اصلا روم نمی شد واس‌ پول‌ هاش‌ فاکتور‌ ببرم ‌ .  ...

رو شدن نداره عزیز دلم اون حقوق میگیره برای این کار من خالم معلمه میدونم بیچاره پدرش صلواتی میشه اینقد کاردستی و اینا درست میکنه یادمه پارسال تو همه اون کارا رو تو کردی خانم برا خودش گرفت استراحت کرد😬😬اصصصصلا نکن این کارو قرار نیست که دعوا یا بی ادبی کنی خدای نکرده فقط بگو والا من خیلی گرفتارم سرم خیلی شلوغه پارسال وقتم آزادتر بود میتونستم انجام بدم براش انجام دادم اما امسال شرایطم فرق کرده وگرنه خوشحال میشدم کمکتون کنم هیچن ناراحت نمیشه تو هم سرت اسوده است فدات بشم

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...
1522
😥😥😥 مشکل من اینه‌ که جز گودزیلا‌ به کس دیگه ای نه نمیتونم بگم 🤣🤣  گودزیلا همیشه  حرص ...

از امروز هر روز بیا اینجا بگو نه تا عادت کنی🤣🤣🤣روزی دو صفحه بنویس نه نه نه تا ملکه ی ذهنت بشه مادر بعد ارامشش میاد سراغت..به این فک کن که بعد اون نه هیچی نمیشه...فقط تو حالت بهتره😋😋

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...
رو شدن نداره عزیز دلم اون حقوق میگیره برای این کار من خالم معلمه میدونم بیچاره پدرش صلواتی میشه اینق ...

آره عزیزم‌ باید نه گفتن به دیگران رو یاد بگیرم

همین‌ کار رو‌ میکنم

فقط 3 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
از امروز هر روز بیا اینجا بگو نه تا عادت کنی🤣🤣🤣روزی دو صفحه بنویس نه نه نه تا ملکه ی ذهنت بشه ماد ...

🤣🤣🤣🤣

چشمممم

فقط 3 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
بچه هاااا سیامک صبح کلی بعد از من صبحانش تموم شد بعد هی نگاش میکردم بهش گفتم تا ساعت ۳ ناهار نمیدم ه ...

ارررره کلا جمعه ها همممممش میخورن مخصوصا صبحانه

من که چایمو برمیدارم از سر میز پامیشم میرم دنبال زندگانیم

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
🤣🤣🤣🤣 چشمممم

آفرین نیکی جووووون، نه نه نه گفتن یکی از مهمترین اصول روابط اجتماعیه، به آراد هم یاد بده، 

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
1614
ارررره کلا جمعه ها همممممش میخورن مخصوصا صبحانه من که چایمو برمیدارم از سر میز پامیشم میرم دنبال زن ...

اره خواهر 😩😩😩😩منم دخیخا تموم میکنم این کارو میکنم میرم هی دور میزنم میام هنوز پهنه رو میز😬🖕😝😝😝

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...
آره عزیزم‌ باید نه گفتن به دیگران رو یاد بگیرم همین‌ کار رو‌ میکنم

آفلین دوجتمممم😘😘😘😘

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...

خبببب این هفته چالش نوبت من بیده توضیحاتشو بذارم بعد برم سراغ زندگانیم

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...

بچه ها این هفته میخوام دوتا چالش بذارم یکیش جسمی و یکیش روحی...

چالش جسمی 👈👈چالش خوردن چیزای اهن دار بذارم براتون

به نظرم اومد چالش مفیدی باشه باتوجه به اینکه اکثر خانما اهن بدنشون پایینه و میدونم مکمل میخوریم اینجوری شاید عادت بشه و جز عادتای خوب برامون باقی بمونه...و کمبود اهن خودش از عوامل کند شدن کاهش وزنه برای بچه های رجیمی...

مقدار اهن مورد نیاز خودمون ۱۸ میلی گرم در روزه که الان ی سری منابع اهن دار رو هم میذارم براتون که از هرکدوم که میتونید مقدار اهن روزانتون رو تامین کنید اگر چیز دیگه ای هم مد نظرتون بود میتونید تو نت درصد اهنشو چک کنید..نکاتشم میذارم که با چه موادی خوردنش باید فاصله داشته باشه که جذبش بهتر انجام بشه البته که خیلشو میدونید اما برا یاداوریه😚😚


مقدار سهمیه ی اهن روزانه👇




نکات مهم👇👇


چالش روحیییی روزی ۱۰ دقیقه تحت هررررر شرایطی باید اهنگ گوش بدید اهنگ یا دکلمه یا کلیپ هرچی که حالتونو خوووووب میکنه...قطعا هرررچیم سرتون شلوغ بشه روزی ۱۰ دقیقه وقت دارید من که خودم غیر از درس خوندن بقیه کارامو باید اهنگ باشه کارامو انجام بدم آی ام معتاد 🤣🤣🤣شمام اگه نمیرسید شلکس کنید اهنگ گوش بدید میتونید حین کار خونه گوش بدید اگر وقت پیدا کردید شولکس کنید و اهنگ گوش بدید و چشاتونو ببندید و حال کنید که چه بهتر😋😋به هر حال این هفته روزی ۱۰ دقیقه اهنگ حتماااا😒😬🤣



@kongmin    

@_nikii_    

@bahar49    

@مهدیه130    

@gisookamand    

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...
1432
بچه ها این هفته میخوام دوتا چالش بذارم یکیش جسمی و یکیش روحی... چالش جسمی 👈👈چالش خوردن چیزای اهن ...

خییییلی هم عالی، خیییلی هم بوس بابت تحقیقات در مورد آهن، 

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
آفرین نیکی جووووون، نه نه نه گفتن یکی از مهمترین اصول روابط اجتماعیه، به آراد هم یاد بده، 

🤣🤣🤣🤣اون پرروعه‌ حرف‌ نزده‌ نه‌ رو میگه

فقط 3 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
خییییلی هم عالی، خیییلی هم بوس بابت تحقیقات در مورد آهن، 

😚😚گلبونت خواهش میکنم😍😍

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...
🤣🤣🤣🤣اون پرروعه‌ حرف‌ نزده‌ نه‌ رو میگه

اخ جون 🤣🤣💃💃خوب میکنه😋😋

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...

@kongmin    

مریمی اون کانال خیشمزه ی انرژی مثبت++ ک گفتی نیافتم هروقت تونستی ی شات از لینکش یا خود لینکش یا آیکنش بذار شاید اونجوری پیداش کنم  مچکرم خواهریییی😚😚😚

🔔برنامه کلی ورزشی تا عید🔊 👈اگر روزی کسی تو را شکست مایوس نشو،بیشتر تلاش کن؛شاید آن شکستن پله ای باشد  برای اوج گرفتنت...
1628
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1606
1638

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیماری قلبی

goldpaeez | 35 ثانیه پیش
1633
1426
1479
1640
1646
1617
1623
1642
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   سعیده۱۲۳  |  2 روز پیش
توسط   mylove_m  |  1 روز پیش
224
29
1462
1636
داغ ترین های تاپیک های امروز