فکر کنم یواش یواش دارم یاد میگیرم 3 روزه بکوب دارم تمرین میکنم عاخه من تا حالا یه رقص ساده ام انجام ندادم واسه همین تمرکز رویه انداما واسم خیلی سخته
یه قلقش اومده دستم پای چپ یه کم جلو باشه بعد با همون پای چپ بدنو عقب جلو کنی درسته؟
شما چجوری میزنین؟
فیلم ببین
اره درسته
پاهاتو باید به عرض شانه هات باز باشه و سعی کن کمرتو مثل یک دایره بچرخونی و صاف واستی
تمرکز کن‌میشه خیلی راحته
همون که میگی یه پا جلو بزار یه پا عقب حلقه بزار دور کمرت بعد با دستات یه تکون بده دور کمرت همزمان کمرت تو تکون بده یعنی بر بده همش باید کمرو تکون بدی تا نیفته
