سلام خانوما من میخوام یکم چاق شم ولی یکم که وزنم میره بالا زود شکم درمیارم 😭😭چون تخمدانم پلی کیستیکه چربی شکمیم زیاده ومقاوم تره.به نظرتون چه جوری میتونم هم وزنمو بالا ببرم هم شکم نداشته باشم ....درضمن پیاده روی هم میکنم ولی موثرنیس
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
عیب نداره حل میشه ولی مال من تو دوسال اینقد شده ها
جدا؟ پس من الان رکورد دارم، چون ۷ ماه بیشتر نیست، یعنی باورت میشه من ۱۰ کیلو همینجوری چاق شدم، بدون هیچ قصد و غرضی، همینجوری پیش بره ماه دیگه اگه صدایی شنیدی نترس اصلا
خوش به حالت ، تو که به کماب کردی بازم میتونی، من که تو این مدت فقط چاق کردم شکم رو
باور میکنی من ۸ماهه فقط یه وعده غذا خوردم اونم کم تواین ۸ ما ۸ کیلو لاغر شدم از این ۸ کیلو فک نمیکنم نیم کیلو هم واسه شکمم باشه همش از جاهای دیگه لاغر شدم مخصوصا رونام خیلی لاغر شد آدم حرصش میگیره