من فقط شکم و پهلو دارم
من رون دارم☹️☹️☹️☹️
زنجبیل و دارچین دم‌کن بخور روزی دوسه بار منکه تنبلم ورزش نمیکنم‌ولی این دمنوش خوب جواب داده پوستم جمع میکنه بعد لاغری شل نمیشه
من هیچی ندارم. همه جام ریزه
روزی ۲۰ دقیقه حداقل حلقه بزن تو خونه.
شکم پهلو رو هم آب میکنه و هم سفت! خیلی عالیه...
سلام برای خوش فرم بودن باید یه رژیم غذایی سالم و خوب داشته باشی به علاوه ورزش و تمرینات مناسب، من یکی از همکارام از یه کلینیک رژیم گرفته یه علاوه تمرینات ورزشی، خیلی راضی هست لینکشو برات می فرستم، امیدوارم به دردت بخوره
کلینیک تغذیه و رژیم درمانی
در این کانال سعی داریم مطالب مفید و درست در زمینه تغذیه سالم در اختیار شما خوبان قرار دهیم.
از این که با ما همراهید سپاس گزاریم.
در ضمن
برای دریافت انواع رژیم‌های کاهش وزن، افزایش وزن ، تناسب اندام، بارداری و شیردهی، ورزشکاری، کودک و نوجوان، سالمندان، افراد معلول و رژیم مخصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی، کلیوی(سنگ های کلیه) ، دیابت، کبد چرب و بیماری‌های گوارشی، تنبلی تخمدان، تخمدان پلی کیستیک و ... به آیدی زیر پیام دهید.
Drzahrab@
پزشک مشاوره تغذیه ورژیم درمانی بامجوز تخصصی ورسمی از دانشگاه شهیدبهشتی
Drzahrab@
آدرس کانال :
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
