سلام . ب کمپلکس بخور فقط
منم اینجوری بودم الان دارم مصرف میکنم راضی ام
کمبود ویتامین ب 12 و ب 6 و کلا گروه ب باعث ریزش مو میشه
و ما در عصری زندگی می کنیم که استرس غالبه بر هممون و استرس از بین برنده ی ویتامین ب هست در بدن و ما مجبوریم قرصشو بخوریم که یه چیزی اضافه تر باشه که کم نیاره بدن
خودتم یه تحقیق کنی به نتیجه میرسی انشالا