من ی دوره دوماهه ازخانم ساداتیان گرفتم سالم خوری بدون محدودیت وگرسنگی مطابق سفره نوش اشتهام کم شد وقت باشگاه نداشتم ورزش هوازی هم توخونه میگفت من انجام میدادم دوماهه 12کیلو کم کردم شکمم افتضاح بود عالی شده
ایدی تل گرامشون PPPPP_e@
سمت قرص ودمنوش و رژیم خودسر کتوو.... نرو ایناهمه بی فایده هستش وزنت برمیگرده