سلام. کره خودش باعث یبوست میشه. از متخصص اطفال پرسیدم. گفتن یک قاشق مرباخوری روغن زیتون اضافه کنم.
توی سوپش فعلا سیب زمینی نریزم.
از پودر آهن فرامکس استفاده کنم و به بچه بدم تا برای گوارشش مشکل نداشته باشه.
خودم پیاده روی کنم و شیربادام بخورم: ۱۵ بادام سفید کرده+ عسل حل شده در آب+ گلاب+ جوانه گندم همه باهم در مخلوط کن
غذای بچه را اصلا میکس نکنم
خودم لبنیات فعلا نخورم. من به جای شیر، شیر سویا می خورم.
غذای بچه را ساده شروع کنم. حریره بادام ساده
سوپ ساده که اول آب گوشتش را به بچه بدم. کم کم بعد دوهفته کمی سبزی سوپ و خود گوشتش که کاملا له شده
بهش سیب پخته له شده بدم یا گلابی پخته له شده اگه نبود کمپوتش
آب به بچه بدم
من خودم کمی آلو و کدو حلوایی به سوپ اضافه میکنم که آلوش را در انتها برمی دارم.