سلام دوستان گلم من الان وارد هفته 15 بارداری شدم دکترم از هفته 7 قرص فولیک اسید و ویتامین B6 برام نوشت همیشه مصرف میکردم تا الان که دوباره رفتم پیشش گفت همونا رو ادانه بده ولی چون وزنم خیلی کمه قرص های مولتی ویتامین خارجی و ویتامین D و امگا3 بهم داده . مولتی ویتامین هرروز و اون دوتا رو باید هفته ای یکبار مصرف کنم . سوالی که دارم اینه که بنظرتون اینا رو وزنم تاثیر داره و لازمه یا نه؟ و دوم اینکه اگه تجربه دارید مولتی ویتامین چ موقع از روز مصرف کنم بهتره؟بعدغذا یا قبلش؟ ببخشید طولانی شد ممنون میشم کمکم کنید🙏😍
مولتی ویتامین لازمه خیلیا حتی از همون اول میخورن
بله باعث افزایش اشتها و بالا رفتن وزن میشه
من بعداز ظهر ترجیحا با آبمیوه میخورم
منم میخورم ولی اصن اشتهام نمیکشه چه کنم
من مولتی پرینتال یا پریناگر میخورم .روزی یه دونه بین غذا
باعث افزایش. اشتها میشه
مولتی ویتامین و صبح باید بخوری حالا بعد صبحونه ویتامین d هم ظهر بعدناهر قرص اهنم هم شب من هر روز ویتامین د گفته بخور نمیخورم زیاد ویتامینم ی روز در میون میخورم
من هر غذایی میخورم بعدش پشیمون میشم ازبس معدم اذیت میکنه😔
فولیک اسید و اهن می خورم فقط
کسی مثل من بوده که معدش غذاها رو هضم نکنه
انگار یه تیکه غذا همیشه تو گلوم گیر می کنه و پایین نمیره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
