چیزای کارخونه ای نخور تا میتونییییی داغونت میکنه و حتی رفلاکست شدید میشه
به هیچ وجه عصبی نکن خودتو ناراحتی وگریه هم سمه
سر سفره همیشه سبزی وکاهو تازه و لیمو ونارنج وترشی و سرکه خیلی کم بخور
فلفل تند وانواع سس نخور بدتر میشی
حجم غذاهات هم کم باشه تعدادش نهایت ۶تا
کلا مراقب خودت باش