من داشتم عزیزم که سطح دندونامو خراب کرده بود و به لثه هام خیلی فشار میومد که بعد از انجام ارتودنسیم دکتر بهم یه قالب پلاستیکی داد ک میذاشتم روی ردیف دندون های بالا و پایین و یکسال استفاده کردم الان دیگه دندون قروچه نمیکنم. بری دکتر بگی برات راه حل میده یا مثل من بهت قالب میده