2410
2553
عنوان

خانمای بارداری که شهریور یا مهر نینیشون بدنیا میاد بیاین باهم باشیم😍

| مشاهده متن کامل بحث + 10691 بازدید | 1574 پست
منم همینطور همه چی خیلی گرونه فقط چیزایی که خیلی واجبه میخرم 

دقیقا میری چن تیکه برمیداری میگه 500 شده با این که چیزی برنداشتی هم 

فقط واجباتی لباسم زیاد نمیخرم ان شاءالله دنبا بیاد میخرم الان فقط دو سه دست میخرم

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

دقیقا میری چن تیکه برمیداری میگه 500 شده با این که چیزی برنداشتی هم  فقط واجباتی لباسم زیاد نم ...

من ازخانوادم دورم،هیچی ام بلد نیستم،الانم میرم بیرون میبینم لباسارو بعد فکرمیکنم این لازمه یا لازم نیست ،گیج شدم

من ازخانوادم دورم،هیچی ام بلد نیستم،الانم میرم بیرون میبینم لباسارو بعد فکرمیکنم این لازمه یا لازم ن ...

اره منم از لباس سردرنمیازم مامان منم مشهد خودم شهرستانم

باهم دوساعت فاصله داریم

ولی باز خاله هام هستن بااونا میرم یا میپرسم

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
2720

‍ ‍ ‍ #تغذیه_بعد_از_زایمان


زرده تخم مرغ نیز یکی از منابع طبیعی ویتامین D است که استخوان هایتان را قوی کرده و به رشد استخوان بندی کودکتان کمک می کند.


بنابراین بهتر است حداقل 10روز در وعده صبحانه زنی که تازه زایمان کرده، از نیمرو یا خاگینه که با تخم مرغ (ترجیحا محلی) درست شده باشد استفاده نمایید.


الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

✅محکم شدن استخوانهای جنین با خوردن گرمک و خربره در دوران بارداری



وجود مقداری کلسیم در میوه گرمک کمک می کند تا ساختار استخوا ن ها و دندان های جنین داخل رحم مادر محکم شود. در واقع، مصرف کلسیم در دوران بارداری برای خود مادر و فرزند داخل رحم او بسیار مهم بوده و سلامت هر دو نفر آن ها را تضمین می کند.



الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

✅برای خوابی راحت در دوران بارداری چه کنیم؟


🔹کاهو بعنوان یک القاء کننده خواب طبیعی در بدن انسان عمل می کند.


⁣🔹خوردن کاهو در طول بارداری به مادرانی که به طور مداوم، دچار کم خوابی میشوند، کمک میکند.


⁣🔹برگهای کاهو  سبب تحریک شدن بافت های عصبی و عضلانی میشود.


⁣🔹خوردن کاهو احساس آرامش و خواب راحت را برای فرد مصرف کننده به دنبال خواهد داشت.



الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
2714
دختر نازم 17 شهریور ب دنیا میاد

خیلی خوش اومدی

ان شاءالله بسلامتی زایمان کنید😍

گروه زدیم خواستین شمارتونو بدید ادتون کنیم

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

🔴علل #پاره_شدن_زودرس_جفت

🔺ترومای شکم (آسیب دیدن این ناحیه از بدن زن حامله، سقوط کردن از بلندی و یا بروز حوادث مختلف براي مادر باردار)

🔺تخلیه سریع و ناگهانی مایع آمنیوتیک از کیسه آب مادر باردار (مایعی که در داخل کیسه آب برای  محافظت از جنین داخل رحم وجود دارد)

⁉️عواملی که باعث #افزایش_خطر جداشدن جفت از دیواره رحم میشود👇

یادتان باشد كه اگر فشار خون شما هم در دوران بارداری بالا رفت، شما بیشتر از ساير خانم هاي باردار در معرض خطر جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم قرار دارید.

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

🤰درمان خانگی #دل_پیچه و #دل_درد در دوران بارداری :

🔰به معده خود استراحت دهید .

🔰سعی کنید مایعات بیشتری مصرف کنید به خصوص اگر دچار اسهال و استفراغ نیز هستید .

🔰توجه داشته باشید اگر به مدت طولانی دستشویی نرفته اید و یا رنگ ادرارتان تیره شده است ، شما در معرض خطر کم آبی یا دهیدراته شدن قرار دارید. مایعات به مقدار بیشتری مصرف کنید. آب ، آب انگور، شربت آبلیمو می توانند بسیار کمک کننده باشند.

🔰غذاهای روغنی ، چرب و سنگین مصرف نکنید.

🔰زنجبیل بسیار برای رفع مشکلات معده مفید است.

🔰اگر قادر به نوشیدن مایعات نیز نیستید حتما به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنید. در صورتی که مایعات بدن شما جایگزین نشوند خطر کم آبی شما را تهدید می کند.

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

🔴خواب در سه ماهه سوم بارداری



همزمان با بزرگتر شدن جنین و متورم شدن شکم، خوابیدن برای زن باردار مشکل‌تر از هر زمان دیگری می‌شود. در این شرایط فرد تلاش می‌کند تا در هر وضعیت ممکن اندکی بخوابد! زن باردار در چنین وضعیت تقلای شدیدی می‌کند تا بهترین حالت بدن برای خواب راحت را پیدا کند. با این حال خوابیدن به پشت هیچ وجه توصیه نمی‌شود زیرا در روزهای پایانی بارداری، وزن جنین به میزان قابل توجهی افزایش یافته که در صورت خوابیدن به پشت به ستون فقرات، نخاع و رگهای اصلی حامل خون به اندام‌های تحتانی و قلب فشار زیادی وارد می‌شود. بنیاد ملی خواب آمریکا به زنان در هفته‌های پایانی حاملگی توصیه می‌کند که به پهلوی چپ بخوابند که در این صورت جریان خون افزایش یافته و در نتیجه رسیدن مواد مغذی و سازنده به جنین به راحتی صورت می‌گیرد. همچنین بهتر است بالشتی بین دو زانو و یکی هم در زیر شکم گذاشته شود.



الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

✅ #ادویه_های_مجاز_در_بارداری

زردچوبه

زنجبیل

فلفل سیاه

هل  


❌ #ادویه_های_ممنوع_در_بارداری

دانه شنبلیله

انقوزه

سیر

گلپر

نعنا

👣 @

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
سردرد رو هم یادم رفت😂

سلام خوبی فهمیمه جان

نی نی خوبه چیکار میکنی؟

ازمایش قند دادی؟

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز