2703
2553
عنوان

خانمای بارداری که شهریور یا مهر نینیشون بدنیا میاد بیاین باهم باشیم😍

| مشاهده متن کامل بحث + 10691 بازدید | 1574 پست

🍿دانه های #پاپ_کورن یا پُف فیل دارای سلنیوم، فیبر و ویتامین E هستند


🍿این خواص در کنار مزه عالی، پاپ کورن را به جایگزینی مناسب برای تنقلاتی مثل چیپس و پفک در #بارداری کرده است

👣 

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش

ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

⚠️برای بارداران کفش پاشنه بلند، پیاده روی طولانی و ورزش سنگین مضر است.


🤰چرا که باعث میشود که بچه به اصطلاح “جا کن” شود و به خاطر اضطراب شدید،دچار لکه بینی شده و بچه سقط میشود❗️

👣

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

‍ ‍ #ممنوعات_نزدیک_زایمان


🔴با آغاز درد #حاملگی، هیچ غذایی مصرف نکنید❗️

اصولا معده و روده خانم بارداری که آماده زایمان می‌شود، باید #خالی باشد زیرا فشاری که به #رحم وارد می‌شود، می‌تواند به #دفع مواد موجود در معده و روده منجر شده و محیط را #آلوده کند. اگر قرار است فردا زایمان انجام شود، حتی اگر زایمان به شکل #سزارین است، بهتر است از غذاهایی استفاده شود که زود دفع می‌شوند تا حین زایمان روده‌ها خالی باشند.


⭕️ #گاز موجود در روده در صورتی که غذا مصرف شده باشد هم می‌تواند در زایمان #طبیعی سبب دل درد و #دل‌پیچه مادر شده و در سزارین سبب بروز #فشار شود.

👣

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
2456
اخی چه تاپیکی😍پسرمنم ۲۶ شهریور به دنیا میاد😍

وای عزیزززززم منم همینطور

میلیون ها سال است که زن ها حامله میشوند وشکمشان میشود خانه موجودی دیگر... میلیون ها سال است که ادم های دیگر شاهد بارداری وزایمان خانم ها هستند اما هنوز هیچ کس به ان عادت نکرده! نه خود زن های حامله ونه رهگذرها... مردم دوست دارند به زنان باردار لبخند بزنندومراقبشان باشند! انگار شکمهای بزرگ وموجودات درونشان هیچ وقت عادی وتکراری نمیشود... جدا چقدر عجیب است نفس کشیدن موجودی زیر پوست تو... چقدر عجیب تماشای تکان خوردنش ودلبسته شدن به موجودی که ساکن دنیایی دیگر است...❤
هر کی دوس داره درخواست دوستی بده و شماره شو بده تا اد بشه تو گروه واتساپ 

عزیزم گروه وات همین بچهای نینی سایتن؟ چند نفرن؟مرد نیس داخلش؟

اگه میشه درخواست دوستیم رو قبول کن تا برات شماره بفرسم گلم

میلیون ها سال است که زن ها حامله میشوند وشکمشان میشود خانه موجودی دیگر... میلیون ها سال است که ادم های دیگر شاهد بارداری وزایمان خانم ها هستند اما هنوز هیچ کس به ان عادت نکرده! نه خود زن های حامله ونه رهگذرها... مردم دوست دارند به زنان باردار لبخند بزنندومراقبشان باشند! انگار شکمهای بزرگ وموجودات درونشان هیچ وقت عادی وتکراری نمیشود... جدا چقدر عجیب است نفس کشیدن موجودی زیر پوست تو... چقدر عجیب تماشای تکان خوردنش ودلبسته شدن به موجودی که ساکن دنیایی دیگر است...❤
2714
عزیزم گروه وات همین بچهای نینی سایتن؟ چند نفرن؟مرد نیس داخلش؟ اگه میشه درخواست دوستیم رو قبول کن تا ...

اره همشون خانم باردارن نی نی سایتین

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
خانونا شما تو۲۳هفته بیرون میرفتید  واسه خرید یا هرچیزی اخه هواگرمه من میترسم برم بیرون ،ولی ازا ...

منم که تقریبا بیرون میرم هم پیاده روی هم خرید 

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
منم مهرزایمانمه انشالله 

چن هفتتونه؟؟؟ نی نیتون چیه

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 

🤰توصیه هایی برای مادرانی که دچار #رفلاکس_بارداری میشوند :


🔸بعد از مصرف غذا دراز نکشید

🔹زمان شام خوردن را به 3 ساعت قبل از خواب موکول کنید

🔸از مصرف غذاهایی که رفلاکس را تشدید میکند باید خودداری کرد (قهوه، سس گوجه‌فرنگی، رب، غذاهای تند، نوشیدنی‌های گازدار مثل نوشابه، چای، آب مرکبات، شکلات و غذاهای سرخ‌کردنی)

🔹از پوشیدن لباس‌های تنگ بپرهیزید

🔸همچنین سر تخت یا رختخواب خود را 15 تا 20 سانتی‌متر بالا بیاورند یا از تشک‌هایی که شیب‌دار هست استفاده کنید

🔹خوردن غذا با حجم کم و در وعده‌های بیشتر

👣

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
اره همشون خانم باردارن نی نی سایتین

شما میتونی منو ادد کنی توی گروه عزیزم؟

میلیون ها سال است که زن ها حامله میشوند وشکمشان میشود خانه موجودی دیگر... میلیون ها سال است که ادم های دیگر شاهد بارداری وزایمان خانم ها هستند اما هنوز هیچ کس به ان عادت نکرده! نه خود زن های حامله ونه رهگذرها... مردم دوست دارند به زنان باردار لبخند بزنندومراقبشان باشند! انگار شکمهای بزرگ وموجودات درونشان هیچ وقت عادی وتکراری نمیشود... جدا چقدر عجیب است نفس کشیدن موجودی زیر پوست تو... چقدر عجیب تماشای تکان خوردنش ودلبسته شدن به موجودی که ساکن دنیایی دیگر است...❤

🤰جلوگیری از #ورم_در_بارداری :


🚫کاهش مصرف نمک و کافئین

🚫کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه

🚫نوشابه ممنوع

🚫در معرض هوای گرم نبودن

🚫پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع

🚫هنگام نشستن پاها را روی هم نینداختن

🚫لباس تنگ ممنوع


✅افزایش مصرف آب

✅استراحت در طول بارداری

✅استفاده از کفش های مناسب و طبی

✅ورزش کردن(تحت نظر پزشک)

✅افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم

✅استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم

✅خوابیدن به پهلوی چپ سبب بهبود گردش خون در بدن میشود

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز