عشقولیا وزنم استپ کرده توروخدا بگید چیکار کنم😢😢😢😢

1999tanhayekhaste

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 1510

الان 2 3 هفتس وزنم ثابته دیوونه شدم دیگه چیکار کنم😢

1398/01/30

15:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

paeiz68

عضویت: 1397/07/24

تعداد پست: 738

رژیم شوک بگیر یا ورزشتو بیشتر کن چایی سبزم دولیوان در روز بخور با زیره

وزن اولیه ۶۹. وزن هدف ۵۸

1398/01/30

15:04

1 نفر لایک کرده اند ...

سمانه٦٨

عضویت: 1396/07/06

تعداد پست: 912

رو چه عددی

چربی سوز بخور مثل کرفس یا فلفل غذاتو زیاد کن

1398/01/30

15:04

1 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

atizari

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 1882

سه روز رژیم رو کامل حذفکن ....همه چی و هر اندازه خاستی بخور ...درست میشه..منم همینطور شدم

و خدایی که در این نزدیکی هاست

1398/01/30

15:04

1 نفر لایک کرده اند ...

1999tanhayekhaste

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 1510

رو چه عددی چربی سوز بخور مثل کرفس یا فلفل غذاتو زیاد کن

الان هی تو 79 درنوسانم 86 بودم

1398/01/30

15:04

0 نفر لایک کرده اند ...

1999tanhayekhaste

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 1510

سه روز رژیم رو کامل حذفکن ....همه چی و هر اندازه خاستی بخور ...درست میشه..منم همینطور شدم

جدی؟ اینجوری از عذاب وجدان میمیرم😁

1398/01/30

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...

1999tanhayekhaste

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 1510

رژیم شوک بگیر یا ورزشتو بیشتر کن چایی سبزم دولیوان در روز بخور با زیره

شوک چجوریه گلم؟

1398/01/30

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...

سمانه٦٨

عضویت: 1396/07/06

تعداد پست: 912

سه روز رژیم رو کامل حذفکن ....همه چی و هر اندازه خاستی بخور ...درست میشه..منم همینطور شدم

راست میگه منم اینو شنیدم عمل میکنه

1398/01/30

15:06

1 نفر لایک کرده اند ...

paeiz68

عضویت: 1397/07/24

تعداد پست: 738

شوک چجوریه گلم؟

تو نت بزن رژیم شوک دکتر خضری از استپ در میای حتما❤

وزن اولیه ۶۹. وزن هدف ۵۸

1398/01/30

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

کباب

عضویت: 1396/07/08

تعداد پست: 13175

چای سبز واقعا لاغر میکنه

جان مامان خیلی دوستت دارم پسر شیطون و پرحرف من

1398/01/30

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

کباب

عضویت: 1396/07/08

تعداد پست: 13175

چای سبز واقعا لاغر میکنه

برام سواله

جان مامان خیلی دوستت دارم پسر شیطون و پرحرف من

1398/01/30

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

1999tanhayekhaste

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/01

تعداد پست: 1510

تو نت بزن رژیم شوک دکتر خضری از استپ در میای حتما❤

مرسی عزیزه دلم😍😘

1398/01/30

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

نازشصت

عضویت: 1397/07/09

تعداد پست: 9308

عزیزم نگران نباش. دکتر کرمانی میگه زمانی که استپ میکنید دارین چربی میسوزونید و سایز کم میکنید. همچنان ادامه بده نا امید نشو. اگه میتونی ورزشتو روزی ۱۰دقیقه بیشتر کن. کالری روزانه تو ۱۰۰کالری کمتر کن

فقط رژیمتو ول نکن حیفه زحمت کشیدی. ادامه بده

همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂

1398/01/30

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...