سلام.من الان سه ماهه ک رژیم گرفتم فقط ۱۵کیلو کم کردم یعنی خودمو کشتم همینقد شده .یعنی ماهی پنج کیلو .خیلی کمه نه؟؟شما رژیمتون چ جوریه ؟ماهی چقد کم میکنین؟من چیکار کنم یا چی خوبه واسه لاغری ک بخورم؟؟؟مرسی
عزیزم میشه رژیمتو به منم بگیم من هفتاد و هشت کیلو شدم بعد عید
اصولش ماهی ۴ کیلو هست بیش از حد نرمال کم کردی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ار نرمالش بیشتر کم کردی ک.
رژیمت جیه؟
نرماله چون زود لاغر کردین مراقب باشین برنگرده
رژیمتو به منم بگو عالیه ماهی ۵ کیلو
الان این خوبه
بیشتر ازاین ضرر داره
چند کیلیویی الان
قدت چنده
چه رژیمی گرفای
واااا ماهی ۵ کیلو کمه🤤🤤🤤🤤نصف جونت کم شده ۱۵ کیلو میدونی چقده🙂
رژیمشو گف لایکم کنین
سلام منم قبل عید باشگا رفتم و بهم رژیم غذایی داد تو 4ماه 9کیلوکم کردم.. توفقط رژیم میگیری یاورزشم هس... خوب کم کردی ک اصلش اینه ک ماهی 3کیلوکم کنی
میشه زودتر رژیمتو بگی
الان ناراحتی ک ۱۵ کیلو کم کردی ؟؟؟؟؟فردا ک پوستت خراب شد و ریزش مو گرفتی اون موقع خوشحال میشی😑😑😑😑😑این وزن رو باید در طول یک سال کم کنی ن ۳ ماه بدنت ضعیف میشه فکر نکن خیلی خوبه زود لاغر بشی ....وقتی بدنت ضعیف شه را ب را مریض میشی نکن باخودت اینطوری 😐
عزیزم منم وزنم خیلی بالارفته تواقدامم میشه رژیمتو ب منم بگی
عزیزم رژیمتو گفتی لایکم کن😍
وای من تو 6ماهم 15کیلو کم نمیکنم ولی خب مواظب باش با همین سرعت که کم کردی اضافه هم نکنی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
