فقط بگم تا قندت پایین نیومده اصلااااا باردار نشو که پوستت کنده س
با اون همه ویار مجبوری رژیم بگیری و له له بزنی واسه یه تیکه شیرینی
من اول بارداری قندم بالا بود با رژیم اوردمش پایین
نون صبحونه در حد یه کف دست و برنجم ۴-۵ قاشق در روز
شیرینی و شکر و میوه های شیرین و بستنی و کلا چیزای شیرین ممنوع
سیب زمینی و ماکارانی و لازانیا حذف
در کل پوستم داره کنده میشه 😢