شبا یکی دوساعت به خواب دم کرده گل گاو زبان وسنبله تیو بخوره یا اسطخودوس چون آرام بخشه وخواب او دستور دم کردنشون رو از اینترنت بگیر من خوردم نتیجه دیدم خیلی خوبه. از قرص ودارو بهتره به شرط اینکه مداوم بخوره
به شدت من به بچه ام میدم روانپزشک کودک بهش دادو از دکتر پرسیدم خودم هم بخورم برام تاثیر داره گفت هرکسی بخوره تاثیر داره هورمون خوابه فقط دوز بزرگسال با کودک فرق میکنه منم شوهزم مشکل خواب داره شبا یکی میخوره میخوابه ولی به بچه ام فقط جمعه شبا که دیر میخواد بخوابه یک چهارم میدم