2703
2553
عنوان

باشگاه(فیتنس)

393 بازدید | 32 پست

سلام دیروز اولین روز باشگاه م بود، فیتنس ثبت نام کردم، تا قبل این هیچ ورزشی نکردم اضافه وزنمم تقریبا زیادِ. الان از دیروز بدن درد شدیدددددد و سردرد داغونم کرده، راهی هست که بهتر بشم بدن درد مردم😔

بر هر كسی كه می‌نگرم در شكایت اسـت در حیرتم که گردش ِ گردون به کام کیست؟

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2720
برو زیر آب ولرم با نمک اون عضلاتی که درد میکنه رو ماساژ بده  باشگاه بدن درد داره دیگه

ممنونم، تا کی این بدن درد ادامه داره؟ 

بر هر كسی كه می‌نگرم در شكایت اسـت در حیرتم که گردش ِ گردون به کام کیست؟
2714
من یه سال هست میرم همییشه ام بدن درد دارم اما دوسش دارم چون قوی ترم میکنه 

اره عالیه اما بدن دردش غیر قابل تحمل شده برام

بر هر كسی كه می‌نگرم در شكایت اسـت در حیرتم که گردش ِ گردون به کام کیست؟
ممنونم، تا کی این بدن درد ادامه داره؟ 

یکی دوروزه خوب میشه اگه آب ولرم و ماساژ با نمک بدی یروزه 

اما برنامه ت که عوض شه باز میگیری 

ناز نازو نباااششش 

باید بدنت عادت کنه تا هیکلت خوب شه

خدایا همه چیو همون موقع بهمون بده که ذوقشو داریم 🙏🏼❤️
یکی دوروزه خوب میشه اگه آب ولرم و ماساژ با نمک بدی یروزه  اما برنامه ت که عوض شه باز میگیری&nb ...

اخه بهمن ماه عمل سختی داشتم چند تا جای بخیه هم دارم اونا هم میسوزن و اذیت میکنن

بر هر كسی كه می‌نگرم در شكایت اسـت در حیرتم که گردش ِ گردون به کام کیست؟

من ک الان چندین ماهه می رم اگه حرکاتش سنگین باشه بدن درد میگرم

تحمل کن به جاش خیلیی عالیه

من اضافه وزن نداشتم ولی به همین چندین ماه هیکلم خوش فرمتر شده

مگر میشود تو باشی و من آرزوی دیگری کنم😍
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز