از سایز ۳۸ رسیدم ۴۸و بازم تنگه لباس😱

زمینی یا درختی؟

واسه لاغری خورد یا تیروئید

دختر خوب با این حرف دکترا خودتو گول نزن درسته تیروید درمان نداره ولی قابل کنترله وزنت همینجوری بره بالا پس فردا خدایی نکرده هزار تا بیماری میگیری ورزش کن دکترت  رو عوض کن تحت نظر دکتر تغذیه باش که وزنت نرمال باشه

برا تیروئید

بادام درختی

ایندفعه بگو حتما برات پرولاکتینم بنویسه

دم نوش برگ سنا و گل محمدی بخور ،هم واسه لاغری خوبه هم درمان یبوسته.روزی یکی دو لیوان بخور

خب یوگا کار کن میگن خیلی خوبه از من ب تو نصیحت برا خودت و سلامتیت ارزش قایل شو بزار اطرافیانت بدونن ب فکر خودتی اونجوری اونام بیشتر ب فکرت هستن

برا هرکسی فرق داره من یه کم پرولاکتیتم بالا بود هفته ای یکی میخوردم تا یه ماه و نیم.اسمش کابرلین5درصد

یکی از دوستان من تیروئیدش رو با بادکش خوب کرد والان مثل دختر ۱۵ ساله لاغر شده.البته رژیم و ورزش هم درکنارش داشت

حتما به طب سنتی مراجعه کن گلم

این که ما از یه زمانی به بعد همش به وزنمون زیاد میشه و کنترلش برامون سخت و سخت تر میشه فقط و فقط برمیگرده به نگرشمون و توجهمون 

من خودم چون تجربه این مدل افزایش وزن رو داشتم میدونم چقدر عذاب آوره و از طرفی تمام تلاشم برای کنترل وزنم کاملا نتیجه عکس میداد و چون من تمرکزم روی اضافه وزنم بود روز به روز اضافه وزن بیشتری رو تجربه میکردم .

اما وقتی متوجه شدم خودم ناآگاهانه دارم این اضافه وزن و افسردگی و بی حوصلگی رو رقم میزنم به خودم گفتم پس حتما خودمم میتونم درستش کنم و با دوره راز تناسب اندام آشنا شدم از استاد امیر همتی که فقط و فقط روی طرز نگرش و باورها کار میکنن و با برگردوندن امید و انگیزه به من باعث شد در طی ده روز اول استفاده از دوره 4کیلو کم کنم و این روند ادامه داره تا وقتی به رضایت کامل از جسمم برسم .

و توی دوره هم از کم کاری تیروئید میگن که فقط یه باور منفی هست و وقتی فرد اینو باور کنه روز به روز چاقتر میشه .

و زانو درد شما هم بخاطر ضعیف شدن خودباوری شماست و البته وزن بالا چون خودم تمام این مشکلات رو تجربه کردم و خدارو شکر نجات پیدا کردم از این دور باطل که داشت منو هر روز نا امید تر و افسرده تر و چاقتر و بی انگیزه تر میکرد.

خب سنا و گل محمدی دم کن بخور یبوست خودش چاقی میاره