سلام بچه ها,هرکی تجربه ای داره که من یه ذره پرتر (چاقتر)بشم لطفا بگید,غذا خوب میخورم ولی چاق نمیشم,
چند کیلویی
استرس نداری؟
مثل مني
لعنت بر هرچی قرصه فقط قرص نخور😖😖😖
استعداد چاقی نداری دیگ
کاش من جای توبودم😢بیا جاهامونوعوض کنیم
منم دوس دارم یکم وزنم بیشتر شه ولی بدغدام اشتها ندارم زیاد
متابولیسم بالا ی پایین ارثیه
ولی میتونی با رفتن باشگاه و تغییر رژیم غذایی به نتیجه مطلوب برسی
آب پرتقال و آب هویج بستنی خونگی بخور بعد از غذا
عصرانه سیب زمینی سرخ شده و پنیر بخور
کیک خونگی درست کن بخور
احتمالا طبعت صفراست معمولا صفرایی ها هر چی میخورن چاق نمیشن البته شما رو نمیدونم راهس هم خوردن خیار همراه با خرماست طبق گفته حکیم خیراندیش حالا بازم تحقیق کنید ببینید طبعتون چیه
منم لاغرم ولی راضیم شیر و عسل رو با چهار مغز اسیاب شده مخلوط کن بخور مقویه
سیپرو بخورباقرص مولتی ویتامین صبحانه ژله بخور جوانه گندم یه قاشق باشیربعدنهارشام بخور. سیب زمینی اب پزم عصرانه باسس سفیدبخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
