سلام مامانا
من بعد از زایمان اول خیلی زود جمع و جور شدم حتی از مجردی لاغر تر و خوشتیپ تر. البته میگن پسر بیشتر شیر میخوره زودتر لاغر میشی
ابن دومی دختره تقریبا ۴۰روز میگذره فقط وزن بچه کم شده و تازه ترک قرمز داره شکمم ک بارداری اول نداشت 😔
کسی تجربه ای داره برا زودتر لاغرشدن اخه نمیشه ک فعلا رژیم گرفت
و ازبین بردن ترک قرمزا
ممنون
فقط ببندین
ترک ها نمیره تو بار داری باید چرب نگه میداشتی
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
سلام با یه دکتر خوب مشورت کن و اگه لازمه رژیم بگیر، من یکی از همکارام تازه زایمان کرده 9 ماهه، رفته رژیم آنلاین گرفته با انگیزه داره وزن کم می کنه تازه با پزشک تغذیه اش هم مرتب در ارتباطه و هر سوالی داره آنلاین راهنمایی اش می کنه برای ریزش موش هم ازش سوال پرسیده، خیلی خوب راهنمایی کرده، آدرس کانال کلینیک اش رو برات می فرستم عزیزم
کلینیک تغذیه و رژیم درمانی
در این کانال سعی داریم مطالب مفید و درست در زمینه تغذیه سالم در اختیار شما خوبان قرار دهیم.
از این که با ما همراهید سپاس گزاریم.
در ضمن
برای دریافت انواع رژیم‌های چاقی، لاغری ، بارداری و شیردهی، ورزشکاری، کودک و نوجوان، سالمندان، افراد معلول و رژیم مخصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی، کلیوی(سنگ های کلیه) ، دیابت، کبد چرب و بیماری‌های گوارشی و ... به آیدی زیر پیام دهید.
@Drzahrab
پزشک مشاوره تغذیه ورژیم درمانی بامجوز تخصصی ورسمی از دانشگاه شهیدبهشتی
@Drzahrab
آدرس کانال :
الان ديگه تاثيري نداره بستن تركها هم نميره عزيزم،تا يك سالگيش لاغر ميشي،بعد ٦ ماهش ورزش كن
