من خوابم خییلی بده
یعنی گوشیو کنار میذارم
قبل خواب باگوشی کار نمیکنم
ولی بازم خوابم بده
چایی و قهوه نمیخورم
نمیدونم چیکار کنم
دیشب ۱۲ خوابیدم ۴:۳۰ پاشدم خوابم نبرد تا الان
هرکاری کردم تا ۸نخوابیدم و بعدش پاشدم کارها مو کردم
بدیش اینه سردرد میگیرم شدید
خوبیش اینه کارهام زود انجام میشه
١٢ تا چهارخابيدي؟
خوابت باید تنظیم بشه. کم خوابی عمرو کم میکنه و باعث ام اس میشه
یه کتاب درسی بگیر دستت ..به ثانیه نکشیده هفت پادشاهو خواب میبینی
والا چی بگم من که برعکسم خیلی میخوابم😑
استرس وفکر وخیال مانع خواب میشه
برای زندگی سالم ۶تا۸ساعت خواب باید باشه
یه دوش آبگرم بگیر راحت خوابت میاد
یه لیوان شیر گرم هم قبل از خواب خیلی خوبه
کاش من مثل تو بودم
زیاد غرق می کنی ؟
لاغر نشدی؟؟
