سلام.کارشناس مامایی هستم.از همین حدود 6تا 8 هفته شروع میشه.بیسکوییت یا نون خشک بذار کنار تختت صبحا که بیدار میشی قبل از بلند شدن یه تیکشو بخور.غذاهای سرخ کرده و پرادویه کمتر استفاده کن،زنجبیل دم کن بخور یا چایی زنجبیل
من حالت تهوعم با سرما خوردگی تو هفته ۶ شروع شد و خیلی اذیتم کرد هیچی نمیتونستم بخورم ضعف داشتم حالم بهم میخورد اوضاعم بدجور بهم ریخته بود خدا رو شکر ۳ ماه رو رد کردم هی کم شد تا قطع شد